Eröffnung der Badesaison 2023 in der OW76
Wir wünschen allen kleinen und großen "Wasserratten" viel Spaß und einen tollen Sommer !
Bitte beachtet, dass der Zutritt zum Schwimmbad (Drehkreuz) nur noch mit einer entsprechenden OW76-Mitgliedschaft und dem neuen Ausweis möglich ist (siehe auch: BayernLB Sportclub (bayernlb-sportclub.de)
Wie in den vergangenenen Jahren werden auch dieses Jahr wieder zusätzliche Zutrittskontrollen durchgeführt. Bitte habt dafür Verständnis, beachtet die gültigen Haus-, Platz- und Badeordnung und erleichtert unserem eingesetzten Aufsichtspersonal ihre Aufgabe, indem ihr ihre Bitten und Anweisungen folgt. Dann haben alle ihren Spass an unserem tollen Schwimmbad.
Solltet ihr noch keinen neuen Ausweis für die OW76 haben und schon im Juni schwimmen wollen, versäumt nicht den 29.05.2023. Das ist der letzte Termin für die Beantragung, um den Ausweis am 11.06.2023 per Post zu bekommen.
Hier könnt ihr den Ausweis beantragen:
BayernLB Sportclub (bayernlb-sportclub.de)
Jetzt lesenStart der Tennissaison 2023 - Reservierungs-App ist verfügbar!
Liebe Tennisfeunde,
die Saison 2023 ist eröffnet. Alle Spielerinnen und Spieler mit einer Tennisberechtigung können ab sofort auf unseren sechs Plätzen spielen.
An der Eingangstür zu den Plätzen ist ein Kartenleser, alle berechtigten Ausweise sind freigeschaltet.
Die Platzreservierung erfolgt über die Intrakey-Smartphone-App.
Infos zur App und Platzreservierung findet ihr hier:
Sportanlage-OW76 unter "Tennisplätze"
Bitte beachtet die Trainings- und Wettkampfzeiten unserer Tennismannschaft:
jeden Mittwoch von 17-20 Uhr (Platz 2-5) - Mannschaftstraining
Hinweis: Die Plätze dürfen ausschließlich mit Sandplatz-Tennisschuhen betreten und bespielt werden!
Wir wünschen euch viele tolle Tenniserlebnisse.
Euer BayernLB Sportclub
Jetzt lesenFußball-Kleinfeldturnier 2023
Wer dabei sein will, schickt seine Mannschaftsmeldungen bitte per Anmeldeformular bis spätestens 2. Juni an Postkorb.BayernLB-Sportclub-Fussball@bayernlb.de
Wichtig – gespielt wird:
- im Turniermodus, vier Gruppen à fünf Teams. Daher werden wir maximal 20 Mannschaften zulassen können (!);
- mit 1 Torwart und 5 Feldspielern. Pro Team müssen mindestens 9 Spieler(innen) gemeldet werden.
Jeder ist herzlich eingeladen, dabei zu sein und seine Geschicke in der BayernLB Sportarena (Osterwaldstraße 76, 80805 München) unter Beweis zu stellen. Der Sportclub freut sich über rege Teilnahme!
Hier findet Ihr das Plakat, das Anmeldeformular sowie Informationen zu Spielmodus und Reglement.
BayernLB Sportclub – Fußballabteilung
Jetzt lesenAlte Badeausweise und Betriebsausweise sind in der OW76 nicht mehr gültig.
Seit dem 01.07.2022 gibt es neue Nutzungsbedingungen für das Sportgelände OW76.
Die alten Badeausweise (mit Lichtbild) für den Zutritt zum Schwimmbad sind nicht mehr gültig. Auch der Mitarbeiterausweis der BayernLB funktioniert nicht mehr.
Wenn ihr bisher einen der beiden Ausweise für den Zutritt zur Schranke und Schwimmbad in der OW76 genutzt habt, müsst ihr ab sofort eine Basis- oder Tennisnutzung beantragen. Dann bekommt ihr den neuen Ausweis per Post zugeschickt. Auch Kinder ab 6 Jahren brauchen einen eigenen Ausweis.
So schaut der neue Ausweis aus:
Alle Infos zur Anmeldung gibts hier:
BayernLB Sportclub (bayernlb-sportclub.de)
Achtung: Der nächste Ausweisversand von der Druckerei ist am 10.06.2023 – daher ist eure Anmeldung bis 29.05.2023 erforderlich!
Jetzt lesenAktions-Sportkurse 2023 in der Osterwaldstraße 76
Die Kurse werden von erfahrenen Trainerinnen und Trainern unseres Fitness-Partners Integion geleitet. Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt über die Plattform von Integion, vor der ersten Kursbuchung ist eine kurze Registrierung notwendig.
https://anmeldung.integion.de/bayernlb-sportclub
Für die Aktions-Sportkurse 2023 ist anfänglich keine Sportclub-Mitgliedschaft notwendig. Sie sollen speziell unseren neuen Nutzer/innen des Sportgeländes die Gelegenheit bieten die Anlage sportlich kennen zu lernen. Aber auch alle anderen sind herzlich willkommen. Schnuppert gerne rein in die Kurse. Sollte euch das Programm gefallen, freuen wir uns über eure Mitgliedschaft als "Basisnutzer OW76" (die Informationen dazu stehen unter "Aktiv werden"). Dann könnt ihr natürlich auch alle Einrichtungen in der OW76 nutzen. Für Tennis ist die "Tennisnutzung OW76" erforderlich.
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Beschreibung |
| Montag | 19:00-20:00 | neu: Tennis | After Work Tennistraining: Lass den Bürostress hinter dir und power dich so richtig auf dem Tennisplatz aus. Erfahrene vom BTV-lizenzierte Trainer bieten ein ständig wechselndes Trainingsprogramm an. Der Tenniskurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und wird je nach Leistungsstärke eingeteilt. Zunächst für 8 Plätze ausgeschrieben. 9 Trainingseinheiten (in den bayerischen Schulferien findet kein Training statt) Beginn: 15. Mai 2023 Ende: 24. Juli 2023 |
| Dienstag | 07:15-07:45 | Morning Yoga Flow | Fit in den Alltag mit Yoga! Die Stunde schenkt deinem Körper und deiner Seele mehr Kraft und Energie und nimmt dir den Stress aus dem Alltag. So kannst du die Woche wunderbar anfangen und fit durchhalten. Durch die Stunde wird dein Körper nicht nur flexibel, sondern auch stark. Dazu üben wir gemeinsam jede Woche entsprechenden Übungssequenzen nach gezielten Themen. Mit der Zeit entdeckst Du, wie stark Du selber bist und wie gut Du mit Stress umgehen kannst. |
| Dienstag | 17:00-17:45 | Tabata | Der optimale Push für deinen Stoffwechsel! Auf Phasen der Anstrengung folgt eine kurze Pause, um dann wieder in die Anstrengung überzugehen. Dabei wird der ganze Körper mit funktionellen Übungen trainiert. |
| Dienstag | 17:45-18:30 | BodyArt | Ein dynamisches Training, das alle Muskeln des Körpers beansprucht. Durch den Einsatz von verschiedenen Trainingsformen und Hilfsmitteln ist das Workout abwechslungsreich und intensiv. |
| Donnerstag | 07:15-08:15 | Wake-up Fitness / Wake-up Aqua (ab Mai) | Aquafitness ist eine Trainingsform im Wasser zur Verbesserung der körperlichen Fitness, des Herz-Kreislauf-Systems, der Körperhaltung und des Gleichgewichtssinns. Aber auch vor Allem um Stress abzubauen, erfrischt in den Tag zu starten und einfach Spaß zu haben. Durch den Einsatz von Wasserwiderstand und speziellen Geräten wie Schwimmnudeln, Hanteln und Bällen kann die Muskulatur noch intensiver beansprucht werden. Neben Ausdauerübungen bei einer konstanten Belastung von ca. 1 Minute, werden ebenso Sets von Kraftübungen, aber auch Spiele durchgeführt. Dieser Kurs ist ideal für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, da die natürliche Widerstandskraft des Wassers das Training sowohl effektiver als auch schonender für die Gelenke macht und die Intensitäten speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten sind. Ob im Wasser oder an Land: je nach Wetterlage und Temperaturen findet der Kurs im Pool oder aber im Trainingsraum statt. |
| Donnerstag | 17:15-17:45 | Coretraining | Unter Core-Training versteht man Übungen, die die Körpermitte stärken. Darunter versteht man die Kernmuskulatur, also Bauch, Hüfte, Becken und den unteren Rücken. Diese Muskelgruppen werden in dem Workout gezielt gekräftigt und sind für alle Teilnehmer umsetzbar. |
| Donnerstag | 17:45-18:15 | Faszienswing & Mobility | Ziel des Kurses ist es, durch Selbstmassage und Stretchübungen die Beschaffenheit des Bindegewebes und somit das Wohlbefinden zu verbessern und die Körperwahrnehmung mit Mobilisationsübungen zu stärken. Außerdem wird durch komplexe Dehnübungen die Flexibilität und Beweglichkeit gefördert. |
| Donnerstag | 19:00-20:00 | neu: Tennis | Bayern LB Sportclub Tennistreff: Tennis ist deine Leidenschaft, aber dir fehlen nur die richtigen Spielpartner oder du bist auf der Suche nach neuen Spielpartnern? Dann komm zum offenen Bayern LB Sportclub Tennistreff. Hier hast du die Möglichkeit unter fachkundiger Leitung dein Spiel zu verbessern und Matchpraxis (Einzel und Doppel) zu sammeln. Das Angebot richtet sich an alle aktiven Hobby-Spieler (keine Anfänger) und ist kein klassisches Training. Beginn 17. Mai 2023 Ende 27. Juli 2023 (Kein Tennistreff in den bayerischen Schulferien) |
| Samstag | 13:00-14:00 | Fighting Fit | Fighting Fit ist Fitness für Körper und Geist. Die Kombination aus Box- und Krafttraining spricht jede Muskelgruppe an. Neben Schnellkraft und Koordination fördert das Workout die Beweglichkeit und sorgt spielend für mehr Ausdauer. |
| Samstag | 14:15-15:45 | Speedminton | Speedminton kombiniert das Beste aus Tennis, Squash und Badminton in einem Spiel. Es ist sehr einfach zu erlernen und nach ein paar Schlägen haben Sie den Dreh raus! Dieses Spiel bietet jede Menge Spaß für Spieler aller Altersklassen und kann als Einzel oder Doppel gespielt werden. |
| Samstag | 13:00-16:00 | Family Action mit freiem Spiel | „Open Doors“ der BayernLB Sportarena für Familien! Neben den gezielten Kursen für Erwachsene (Fighting Fit und Speedminton -> gesonderte Anmeldung erwünscht) stehen für Kinder und Eltern diverse Spielmaterialien zur freien Nutzung zur Verfügung. Diese können eigenverantwortlich für Spiel & Sport auf dem Gelände genutzt werden. Zudem ist der Pool im Sommer zugänglich. Bitte beachten: Teilnahme für Kinder ab 8 Jahren. Es wird KEINE Kinderbetreuung angeboten. Eltern haften für ihre Kinder. |
Tag der offenen Tür 29.03.2023 - Danke!
Herzlichen Dank an alle Besucherinnen und Besucher fürs Vorbeischauen und euer Feedback. Wir hoffen, ihr habt eine tollen Eindruck von unserer Anlage und den Sport- und Freizeitmöglichkeiten bekommen. Wir würden uns freuen, euch wieder in der OW 76 zu sehen. Gerne als aktiver Nutzer/in, aber auch unsere Gaststätte freut sich, wenn ihr einfach mal zum Essen und Trinken kommt.
Übersicht und Anmeldungen zu den Aktions-Sportkursen 2023 findet ihr unter Aktions-Sportkurse 2023 in der Osterwaldstraße 76.
Anmeldung für die Nutzung der Sportanlage OW76 unter https://bayernlb-sportclub.de/aktiv-werden/
Euer BayernLB Sportclub
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